POSSIBILITÀ DI INCONTRI INDIVIDUALI NEI CENTRI E NEI PARCHI TORINESI
Incollaborazione con Parella Sport e LabPop asd e ps – Benessere e piacere, per stare in natura e concentrarci sull’equilibrio corpo, mente e spirito!

LUNEDÌ:

GINNASTICA: h 18.00 – 19.00 Studio Pigafetta, Via Pigafetta 48/b

PILATES CON PALLA: H 19.00 – 20.00 Studio Pigafetta 48/b

MARTEDÌ E VENERDÌ

WORKOUT RUFFINI TRAINING- 7.30- 8.30 AM: Cardio, potenziamento e streaching

PILATES: 13.00 – 14.00, Spazio non c’è, c.so vercelli 05

PILATES : 19.00 – 20.00 Parco del Valentino ( in caso di pioggia Itado, via goito 11)

PILATES : 20.00 – 21.00 Parco del Valentino ( in caso di pioggia Itado, via goito 11)

MERCOLEDÌ

YOGA H. 18.30 – 19.30, Grotta di sale, via monginevro 174 d

YOGA H. 20.00 – 21.00 Palestra Filadelfia 242

GIOVEDÌ – Studio Pigafetta, Via Pigafetta 48/b

RISVEGLI POSTURALI 9.30- 10.30 AM, ITADO VIA GOITO 11

PILATES AVANZATO H. 19.00 – 20.00

PILATES PALLA H 20.00 – 21.00