Core Stability con FitBall

MERCOLEDÌ 19.00 20.00 - SCUOLA FOSCOLO TORINO, C.SO ROSSELLI ANGOLO  VIA gIAN dOMENICO cASSINI

Sporting Parella Asd, al Chiuso; on line; video- schede;

Contrology FitBall

Equilibrio, Prontezza, tonicità e organicità del movimento. A sostegno della colonna vertebrale, della respirazione migliora la postura, l’allineamento e il rinforzo tonico corporeo attraverso l’attenzione e l’equilibrio

Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi. J Pilates

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